e-book gratuito sobre como proteger sua mente da Pandemia
Diante a necessidade emergencial decorrente da pandemia do Coronavirus (COVID-19), normal sentir-se triste, angustiado, estressado, confuso, assustado ou com muito medo. Num momento como esse a vulnerabilidade emocional já existente em muitas pessoas pode ser potencializadas pelo pânico e medo diante de uma força desconhecida.
Pensando nesse publico que Viviane Vaz, psicanalista, elaborou o e-book "proteção emocional", usando uma linguagem simples que qualquer pessoa consegue entender.
O material oferece dicas importantes tanto para adultos quanto para crianças blindarem a mente, o que fazer diante de uma crise de pânico e enfrentar esse tempo com saúde emocional.
Pensando nesse publico que Viviane Vaz, psicanalista, elaborou o e-book "proteção emocional", usando uma linguagem simples que qualquer pessoa consegue entender.
O material oferece dicas importantes tanto para adultos quanto para crianças blindarem a mente, o que fazer diante de uma crise de pânico e enfrentar esse tempo com saúde emocional.
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